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황정숙�?

최근 연구에서 심방 세동(불규칙한 심장 박동)�?있는 사람들에�?요가가 도움�?�?�?있다�?것이 증명되었습니�?

요가�?하기 전에�?준비운동은 필요하다. 근육�?인대 등이 굳어 있어서다.

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인공지능이 자동으로 줄인 '�?�?요약' 기술�?사용합니�? 전체 내용�?이해하기 위해서는 기사 본문�?함께 읽어�?합니�? 제공 = 연합뉴스&이스트에이드®

요가�?신체�? 정신�?건강�?긍정적인 영향�?미치�?것으�?�?알려�?있습니다. �?글에서�?요가가 건강�?미치�?다양�?긍정적인 영향�?대�?알아보겠습니�?

아쉬탕가 요가: 일정�?순서�?자세�?련습하며 근력 강화 �?집중�?향상 효과

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체육 교육은 사회생활�?필요�?적절�?수준�?질서지키기와, 지켜야�?규칙�?대�?복종심을 심는

갑작스레 날씨가 쌀쌀해지�?실내운동�?찾아보는 사람들이 늘고 있습니다. 하지�?막상 어떤 운동�?좋을지 막막�?경우가 많습니다.